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时入秋冬,天气渐凉,秋高气爽。

但不管是脸部还是身体四肢的皮肤都会逐渐起了变化。由由於气温降低,湿度大幅度

降低,空气中的水分减少,气候干燥让角质层中的水分加速蒸发,快速流动的空气也

会带走肌肤大量水分,身体的新陈代谢速度也变得缓慢,血液流动的速度慢、带给皮

肤表层的水分也就自然减少。另外,此时皮脂膜生成速度也减慢,因为天气变冷,皮

脂分泌自然减少, 无法形成足够的皮脂腺储存肌肤的水分。

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皮肤表面的水分容易挥发流失,造成皮肤含水量降低,容易造成皮肤干裂,引发慢性

发炎,发痒或刺痛等不舒服感。


一般而言,清洁、保湿、防晒,是基础保养的三步骤。入秋后的皮肤保养,保湿尤为

重要。加强保湿应该从清洁的步骤就开始。将皮肤洗得过度干净,再拼命保湿,这样

是本末倒置。

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秋冬时节,清洁产品要选择质地温和的弱酸性非皂类的清洁产品,一般来说清洁用

品如果是皂类,清洁力和去油能力通常较强,许多人夏天都会使用这类产品,但是

如果天气变冷,还是持续使用这类产品,皮肤便会出现干燥的情形。另外,深层清洁

或是去角质的产品则应该尽量少用。建议洗澡时,应该避免水温太热或洗得太久,动

作要轻柔,减少对皮肤表层的伤害。


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